治疗腰椎间盘突出症时，首先要消除不利因素的影响，还可以采用药物治疗、功能锻炼等方法，治疗腰椎间盘突出症。具体如下：1、消除不利因素的影响：避免腰椎受凉、肌肉痉挛、长时间地伏案工作、卧床时间过长等，要减少腰椎损伤的因素；2、药物治疗：可以适当口服活血化瘀的中药、非甾体类抗炎药、营养神经的药物等，通过这些药物结合使用，短期使用可以使腰椎肌肉不再痉挛、炎症消除，从而使神经根不再水肿，利于改善这些软组织的血运。对于神经的修复，也有一定的作用；3、功能锻炼：还可以进行腰背肌肉的功能锻炼，通过自我健康疗法，通过小燕飞锻炼、三点支撑、五点支撑等。坚持不懈、积极地锻炼，能够有效改善腰椎周围核心肌肉的强度，从而使腰椎更加稳定，达到治疗腰椎间盘突出症的目的。