指甲长肉里不可以剪出来。指甲长到肉里称为嵌甲，出现嵌甲时，不要用指甲刀进行剪除，妄图将嵌入肉中的指甲自行拔除。出现嵌甲时，大多会伴有比较严重的甲沟炎，局部会出现明显感染表现，如局部皮温升高、发红，压迫时会产生明显疼痛感。有时还会在甲床附近出现炎性肉芽肿，是导致患者局部炎症长期不愈合的重要因素。出现甲沟炎及嵌甲时，注意保持局部清洁、干燥，减少损伤处再次意外损伤而加重感染。局部应用酒精、碘伏等消毒制剂予以消毒，并应用局部消炎药膏，配合口服消炎药，加快感染控制。如果嵌甲较严重，应寻求医生帮助，可以通过拔出指甲或应用抗生素药物，加快甲床炎症的控制。