血压的高压在95mmHg，而低压在75mmHg，属于理想的血压。血压的水平，具体如下：1、理想的血压：如果血压在90/60-120/80mmHg，则属于理想的血压范围；2、正常血压值的上限：如果血压在120/80-140/90mmHg，则属于正常血压值的上限；3、高血压：如果血压长期≥140/90mmHg，则可以因此而诊断为高血压；4、低血压：如果血压长期<90/60mmHg，则可以因此而诊断为低血压。所以血压在95/75mmHg，属于正常的血压范围，但是血压需要精准测量、反复确定。首先在测量血压之前，要静息休息15分钟以上，最好是休息0.5小时左右。其次在休息的时间段之内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免剧烈运动、喝茶和咖啡、抽烟等，因为这些因素都可能使血压波动，而造成血压测量不准的情况发生。在测量血压时，要连续测量3次，取其平均值，才能准确反映当时血压真实的状况。