剖宫产术后如果患者出现便秘症状，不要紧张、焦虑，可通过以下方式缓解：1、多饮水：早起饮用温开水，如果患者没有糖尿病，可以摄入蜂蜜水，促进肠蠕动，进水量保持在1500-2000ml/d，气候干燥的季节要补充入水量；2、调节饮食：避免食用辛辣、难以消化、难以吸收的食物，可以多进食促进肠蠕动的粗纤维食物，比如水果、蔬菜，尽量避免晚上吃水果，白天食用水果，促进肠蠕动、治疗便秘的效果较好。如果便秘比较严重，可以食用乳酸菌，如酸奶，能够促进肠蠕动、软化大便；3、药物治疗：如果是顽固性便秘，可以服用治疗便秘的药，能够彻底改善便秘情况；4、加强运动：可以促进肠蠕动，对治疗便秘有好处。