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重度脂肪肝怎么调理饮食

参与医生

福建医科大学附属协和医院 孟泽武 副主任医师
重度脂肪肝的饮食调理就是要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,禁忌油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,戒烟、戒酒,此外要运动锻炼,运动锻炼能够有效消耗体内的脂肪、胆固醇,对于重度脂肪肝的恢复比较有利。重度脂肪肝的患者也要根据相应病因进行饮食的调控,如果是肥胖或者长期高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖饮食而造成脂肪肝的患者,要注意饮食调控,减少这类食物的摄入。如果是因为营养不良性脂肪肝,或者体重过度减轻而引起的脂肪肝,这种情况下饮食就要进行有效的调整,适当多摄入低脂、高蛋白的饮食,加强营养,才能够有效缓解脂肪肝的严重程度。重度脂肪肝如果引起肝功能损害、转氨酶异常,这种情况下需要多吃新鲜的蔬菜、水果,包含低脂、高蛋白饮食,均衡饮食,达到多量维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素的均衡摄入,能够促进肝细胞损害的修复。
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