额头的血管鼓起的原因常见如下：1、肢体锻炼：比如负荷比较大的无氧锻炼，举杠铃、哑铃等，在使用力量较大时，血管会鼓起，且平常血管也会比较突出和明显；2、血压比较高：会出现血管搏动强度增加，表现为血管比较突出；3、精神因素：长期焦虑，包括睡眠质量较差；4、用眼较多：现代人群用眼、用脑比较多，比如长期使用手机、iPad或者电脑等，用眼睛较多，而眼睛的多数血管都从额头部、太阳穴两侧经过，血管出现痉挛会导致血管鼓起；5、血管硬化：部分老年患者血管硬化程度比较高，存在明显血管硬化时，可以皮肤下显得比较突出、鼓胀和明显，需要经过正确的治疗。比如检查血管、血脂的情况，改善血管硬化程度。所以血管鼓胀并不一定都是疾病，不必过于担心。