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坐高铁耳鸣怎么解决

参与医生

中国人民解放军总医院 刘穹 副主任医师
如果坐高铁时出现耳鸣,可做咀嚼、吞咽动作,甚至使用捏鼻鼓气的方法减少耳鸣。坐高铁出现耳鸣,是因为高铁运行速度特别快,时速可>300km/h。尽管车厢已经做了密闭处理,但气压仍有较明显的波动,导致咽鼓管受到刺激。而咽鼓管调整中耳与外界气压变化,此时有可能因为剧烈气压波动,导致出现耳鸣。所以可以用调节咽鼓管功能的动作,改善咽鼓管,使咽鼓管通气,减轻耳鸣。而减轻咽鼓管的通气障碍,恢复通气的办法包括咀嚼、吞咽,或捏鼻鼓气等。所以在坐高铁时出现耳鸣,且判断由于气压波动导致咽鼓管功能障碍出现的,可嚼口香糖、做吞咽动作、喝水,或者捏鼻鼓气等,使咽鼓管主动通气,有效缓解耳鸣。
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