鼻子黑头本质是因为青春期皮脂腺分泌很多油脂，油脂淤积在毛囊里面，堵塞毛囊，当毛囊里面的皮脂越来越多，皮脂会将毛囊口撑开小口，露在外面的部分皮脂会被空气氧化变黑，形成黑头粉刺。明确黑头粉刺形成原因后，可针对病因解决。 黑头与青春期雄激素作用有关，所以跟出油多有关系，一定要保证休息，不要吃辛辣刺激食物，避免皮脂腺分泌过多油脂。无油无痤疮，痤疮一定是在油脂的基础上发生，所以一定要将面部皮肤彻底清洁，每天一定要用洗面奶或者香皂将面部多余油脂和细菌洗掉。黑头粉刺一旦形成，需要借助外用药物帮助，临床上应用最多的外用药物为维甲酸类药物，常用的是阿达帕林凝胶或者异维A酸凝胶，因为这些药物能够改善毛囊口的角化，同时对黑头粉刺消除有较好作用。如果外用药物仍然不能消除，也可以考虑做果酸换肤美容手段，帮助清除鼻头部的粉刺。