月经提前10天、腰特别痛，首先应该去医院进行检查，排除妊娠的可能，其次，需要检查是否出现盆腔炎。月经提前10天属于月经紊乱，应进行妇科检查和激素检查，有性生活的女性一般通过检测血或尿的HCG来排除妊娠。1、HCG阳性：当HCG阳性且伴有腰疼，有可能是宫外孕或先兆流产，需要结合B超来诊断，如果B超提示宫内孕，可能是先兆流产，这时可通过补充孕激素和注意休息来保胎，并且定期观察，如果B超提示宫外孕，就要立即手术治疗或者药物治疗；2、HCG阴性：若HCG为阴性，做妇科检查发现子宫和双附件有压痛，B超检查有子宫内膜息肉或其他异常，通常按照盆腔炎的诊治方法给予广谱有效的抗生素规范治疗14天。在没有其他器质性疾病的前提下，针对偶尔出现一次的月经紊乱，可以短暂观察，如果伴随有息肉，需要进行宫腔镜手术治疗。