内膜息肉属于一种激素依赖性疾病，和子宫内膜增生一样，部分可以诱发体内激素水平升高，尤其是雌激素的水平升高，比如人工周期治疗或激素替代治疗，即使用孕激素类的药物，有可能会诱发内膜息肉，所以尽量不要吃雌、孕激素类药物，特别是雌激素，或者尽量规避含有雌激素的药物或食品、护肤品。此外，内膜息肉和肥胖也有一定的关系，所以饮食最好是低脂肪饮食。部分人长期高脂肪饮食造成的肥胖，过度饮食造成的肥胖，也会是诱发子宫内膜增生或者子宫内膜息肉的独立的高危因素，所以要规避高脂、高糖的饮食。尽量要三餐均衡，不同营养素摄入要到位，但是注意不要过剩。