脑出血发生一般都存在诱因，而无论自发出血或外伤导致的脑出血，都具有剧烈的原因。脑出血一般是针对高血压脑出血，往往在病人活动中发病，而不会在休息过程中、睡眠中发病，通常最常见原因是在活动中，像生气、上火后、上厕所后或吵架等，因为导致病人血压升高，突然发生出血。 此外，脑出血发生可能和血压波动没关，也可能是病人体内有其它病因导致的出血，可能存在血管畸形或脑动脉瘤导致出血，但往往在活动中发病，如在情绪剧烈波动或剧烈体力活动过程中突然发生出血。有时和季节也有关，如天气突然变寒冷，往往导致人体体表血管收缩，导致血压比平时更高，也是脑出血诱因。 脑出血和脑血栓截然不同，脑血栓在静态中发病更为多见，如在休息过程中发病。因为活动中血压更高，血流速度更快，不易形成血栓；而在静态中血流更慢，更易形成血栓，因此很多脑血栓患者可能在睡眠过程中发病。