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晚上治胃疼的5个小妙招

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 李博 副主任医师
晚上治胃痛的妙招包括如下几个:1、按穴位:按内关穴、中脘穴、上脘穴、下脘穴,三脘加内关可以用来治疗胃痛;2、读书籍:看养胃清肠的书籍,可以看《胃靠养,肠靠清》1和2,有很多方法,而且读书的过程也是平静心情的过程;3、热水泡脚:因为热水泡脚能让暖从下焦上来,能把寒从上引下去,对于缓解胃痛也是一个好方法;4、用汤药:汤药指热敷的中药,包括温阳健脾的药,热敷在肚子上,让温热之气、药气能进到身体里面;5、吃中药:吃温阳健脾的中药,包括用醋、生姜和花生米做成营养药膳,以及生活中用葱姜炒的食物进行温阳养生,可以帮助让胃痛在生活中消除。
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