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泡脚疗法应注意哪些事项
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北京大学第三医院 霍则军 主任医师
泡脚疗法要注意泡脚温度适中,通常控制在40°左右,另外泡脚时间维持在20-30分钟即可,根据泡脚目的,水温、时间可以略微调整。除此之外患有某些特殊疾病的人群不建议泡脚,比如没有控制好高血压、心脑血管病等,如果温度、时间掌握不好,可能对血压或者心脑血管病有不好的影响。特殊时期不建议泡脚,比如女性孕期或者经期,可能对怀孕或者月经产生影响。喝醉酒或者剧烈运动后出汗,或者饥饿、极度疲劳的状态下最好也不要泡脚,如果需要泡脚要注意选择合适的温度。
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