腰椎间盘突出可以用筋膜枪。最近筋膜枪逐渐流行，在网上、媒体上可以看到，或者在某些医院、诊所、理疗的地方都可以看到筋膜枪。筋膜枪的使用可以使筋膜、挛缩的肌肉达到放松，减轻疼痛，对于舒缓腰部的肌肉挛缩非常有效。腰椎间盘突出也可以引起腰部疼痛和腰部的肌肉挛缩、痉挛，使用筋膜枪对疼痛缓解有好处。但筋膜枪对腰椎间盘突出起不到根本的治疗作用，因为突出的椎间盘是在退变基础上，向后侧突出、膨出或者脱垂，压迫刺激到神经根。而刺激神经根的压迫没有得到解除，通过筋膜枪并不能解除。所以筋膜枪只是能缓解浅层或者中层的肌肉挛缩、疼痛，而对腰椎间盘突出引起压迫刺激神经，产生炎性介质的释放和神经根的水肿、物理性压迫，不能通过筋膜枪起到治疗作用，所以只是能起到部分作用。