眼皮跳往往是眼睛周围的肌肉过度疲劳，使眼睛肌肉异常兴奋而带动眼皮跳动，有以下几种情况：1、眼睛看电脑、电视、手机过长时可以引起过度疲劳，出现眼皮跳动。另外，带有屈光不正时，过度疲劳眼皮跳动就会更明显；2、熬夜睡眠不足，比如有些抑郁症患者，长期睡眠不足引起眼睛过度疲劳，造成局部眼皮跳动；3、干眼症时，眼睛也会由于干涩等，或不时、长期的看电脑、手机的情况下，引起眼睛疲劳而出现跳动的状态；4、局部面部肿瘤或休息时过度压迫面肌，这时也可以引起眼睛局部肌肉跳动；5、局部炎症：如细菌性结膜炎、过敏性结膜炎，一些角膜炎如细菌性角膜炎、病毒性角膜炎等。另外一些泡性结膜炎、化学烧伤性眼外伤以及电光性眼炎等，都可以造成眼局部的肌肉疲劳、疼痛，甚至跳动的现象；6、精神高度紧张、工作压力比较大，长期不能得到休息，不能得到缓解、松弛的状态时，也可以引起眼睛局部肌肉跳动。所以眼部局部肌肉跳动时，应该适当调整自己的生活状态，使眼睛疲弱、疲劳得到缓解。