心窝是老百姓的一种描述，实际是指剑突下位置，此部位出现疼痛的原因主要包括以下几种：1、心脏疾病：如心绞痛、心肌缺血引起的疼痛，一般出现在左侧心前区，也可以出现在心窝位置，表现为绞着疼、压迫性疼或烧灼样疼。如果疼痛与劳累、情绪激动等明显相关，并且可以通过休息或舌下含服药物的方式得到明显缓解，同时患者还有冠心病的高危因素，如高血压、高脂血症、高血糖、吸烟、家族史等，就需要警惕是否存在心绞痛的可能；2、消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡或胃食管反流病等，也会出现心窝部位疼痛。这种疼痛往往与进食直接相关，并且疼痛持续时间较长，可以通过服用保护胃黏膜、抑制胃酸的药物得到缓解，建议到医院请专科医生帮助鉴别。