月经来潮第1天不推荐同房，月经期间不建议同房，此时同房可能会给女性造成危害，主要包括以下几个方面：1、增加出血：月经期间子宫内膜会剥脱出血、再凝血，此时同房可能导致部分已凝血部位，再次出现出血，导致出现额外、不必要的出血；2、增加感染几率：月经期女性生殖系统处于抵抗力较差的时期，此时有出血、有剥脱面，血液是细菌的良好培养基，剥脱面对感染的抵抗能力较差，此时同房会增加女性生殖系统出现感染的风险；3、经血逆流：月经血可能逆行由宫腔经输卵管到达腹腔，逆行的经血可能刺激腹膜出现腹痛，逆行的经血可能会增加子宫内膜异位症的风险。月经期通常不推荐同房，故月经来潮的第1天不推荐同房。