一觉醒来吞口水喉咙疼痛可以口服一清胶囊，以及口服头孢克肟，如果对头孢过敏可以改用罗红霉素。口服一清胶囊清热去火，以及头孢克肟或罗红霉素起抗感染作用，联合应用可以有效控制由于急性炎症引起的喉咙疼痛。一觉醒来出现喉咙疼痛，大多数是由于抵抗力下降出现的细菌感染。这时通过口服清热去火的药物以及抗生素，可以快速控制症状。另外在饮食方面也要注意白天多喝水，建议每天喝2000mL水，并且喝清热去火的茶。比如菊花茶，使身体内保证充足的水分，使咽喉部的黏膜保持清洁湿润。通过口服抗生素、消炎药，可以把早期的急性炎症尽快控制住。另外尽量不要熬夜，在饮食上不要吃辣的食物，多喝水、多休息。多吃营养丰富、维生素含量比较丰富的蔬菜、水果，可以把急性炎症快速控制住。