黑眼圈眼袋很严重中医认为是肝肾损伤、脾胃虚弱甚至气滞血瘀所导致。现代医学认为黑眼圈眼袋和遗传有关系，但临床上会看到有人虽然没有特殊嗜好，也没有熬夜，也没有饮酒、抽烟等，但也会出现黑眼圈，一般归到遗传类疾病。对于非遗传类黑眼圈的患者，更希望要注意生活节律、饮食合理。同时加强户外运动，让自己的身心得到放松，也许黑眼圈就会得到改善。针对有黑眼圈的爱美女士，希望补充维生素A和维生素E等食物，可以去吃木耳、胡萝卜、核桃仁、花生、黑芝麻、大枣，桂圆之类的食物，能改善黑眼圈。