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两岁宝宝大便干结怎么调理

参与医生

两岁宝宝大便干结的调理方式主要如下:1、改善饮食:可多食用维生素含量比较丰富的蔬菜和水果,同时也需食用高膳食纤维的蔬菜,如白菜等,以促进宝宝的胃肠蠕动,从而保持大便的通畅。同时,还可进食优质的蛋白,如瘦肉等,以及时补充足量的维生素,保持营养及内分泌的平衡,从而达到调理宝宝大便干结的目的;2、多饮水:宝宝大便干结需多饮水,以保持充足的水分,避免大便的干结;3、适当活动:宝宝需适当进行活动,避免长期不动,但在运动时应及时关注宝宝的情况,避免排出过多汗液。若排出汗液过多,需及时补充足量水分;4、养成定时排便的习惯:无论宝宝是否有大便,建议在固定时间排便,形成排便反射,促进排便的顺利完成。
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