脂肪瘤与皮脂腺囊肿的区别，表现在以下几个方面：1、具体病因不同：一般脂肪瘤考虑与遗传因素可能相关，或者是体内脂肪代谢异常的原因，有些情况下，考虑和炎症因素有关。而皮脂腺囊肿主要是皮脂腺分泌的异常的一些腺体分泌物，不能及时排出体内，从而形成的一种良性肿瘤；2、位置存在一定区别：脂肪瘤一般好发于四肢的皮下、腰背部等部位，而皮脂腺囊肿容易发生在皮脂腺丰富的面部、头部或后背部等部位；3、形态特点存在一定区别：脂肪瘤椭圆形或圆形、质地偏软，活动度较好。皮脂腺囊肿质地也是偏软的，但是在囊肿的表面可能会有小的凹陷，并且囊肿也大多是一些圆形的外观。总之，两种肿瘤虽然都是良性，但是也存在一定的差异。