因为从面肌痉挛发病率的角度上来讲，高血压、糖尿病病人发生面肌痉挛的几率会明显增加。所以在日常生活当中一定要注意以下事项： 1、控制血压、血糖、血脂等常规指标，规律口服降压药； 2、少吃油脂类的食物，饮食上以清淡为主，多摄入豆类制品、植物类的蔬菜等； 3、养成良好的生活习惯，如规律睡觉，规律饮食，不要熬夜，不要吃刺激性和辛辣的食物，适当参加体育锻炼等； 4、心理活动对于面肌痉挛的症状也有明显的反应，如有些病人在劳累之后症状会明显加重，而在放松的状态下，症状会明显缓解。所以在日常生活当中，应该保持心情的愉悦，不要过于劳累，避免有紧张刺激的事情发生。 但总而言之，日常的护理不能够完全治愈疾病，故仍需要正规的治疗，才能够对疾病有针对性的治疗。