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艾灸饭前还是饭后好

参与医生

中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
艾灸一般需要避开饭点进行,饭前灸、饭后灸都不太好。艾灸的禁忌症状、禁忌要点有两个,一个是饥饿的人不灸,另一个是刚吃饱饭的人不灸。饭前、饭后1h才开始进行艾灸,而且不能吃太饱也不能太饿,此时进行艾灸的效果会比较好,而且也不容易出事,要不然可能会出现晕灸反应,可能也会出现过敏,并且效果也不好,所以艾灸要避开饭点,也就是在快要临近吃饭时进行。无论是饭前还是饭后,都不应该进行艾灸,要相隔1h以上才进行艾灸。还要注意艾灸的细则,生气时不能灸,喝醉酒时也不能灸,还有过于兴奋、过于疲劳时,都不适合艾灸。所以艾灸和针刺基本上禁忌症类似。在人体经络平和、气血比较平和时进行治疗,效果会更加理想,也不容易出现副作用。
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