宝宝睡觉的时候，感觉非常容易受到惊吓、频繁举手，这种情况实际上是非常正常的生理现象。因为宝宝的中枢神经系统还没有发育成熟，所以兴奋的神经占主导，而抑制的作用相对比较偏弱，所以就显得比较容易受惊吓。在这种情况下，家长要注意以下几点：1、减少外界刺激：在平时的生活当中尽量减少一些额外的刺激，如关门的声音，不要摔门，声音不要过大；或者在搬挪家具、挪椅子的时候也不要声音过响，从而就使得宝宝惊吓更容易诱发出来；2、补钙：该症状产生的原因有可能是由于孩子缺乏维生素D，维生素D能促进钙、磷的吸收，由于缺乏使得体内钙元素缺乏，在缺钙的情况下，其神经兴奋性增高，就容易出现动作非常多而且泛化的情况。所以在这种情况下，要适量补充维生素D，而且要带宝宝多进行外出、多晒太阳，必要的时候还要补充一些钙剂，来缓解缺钙所引起来的动作过多、神经兴奋性高的情况。