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更年期抑郁症怎么调理
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杭州市红十字会医院 吕菁 副主任中医师
因更年期症状持续时间、表现形式有个体差异,可能是几个月,或者是几年、十几年,故需根据患者情况做相应治疗。如果更年期抑郁症时间较长,比如持续几个月,则可以通过适当锻炼,与家人谈心等方式缓解。如果患者更年期抑郁、烦躁症状严重,会乱摔东西,则建议去中医科诊治。
一般对于严重的更年期抑郁症患者,中医辨证为肝气郁结,常用方子叫逍遥丸,此外还可用丹栀逍遥散治疗肝气郁结导致的脾气暴躁。但如果患者脾气暴躁非常严重,肝郁化火很严重,通常采用龙胆泻肝汤进行清泻肝火治疗。当上述方法仍然无法缓解更年期抑郁或者脾气暴躁情况时,可以请精神科医生介入治疗,比如通过相应药物改善脾气暴躁情况,让妇女平稳度过更年期。
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