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心跳的标准值是多少

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
标准心跳正常范围是60-100次/分,但从理想心跳考虑,平均60次/分左右,是最为理想的心跳范围。若心率在50-60次/分,静息状态下没有任何症状,且平时在运动、劳动时,没有胸闷、憋气,也属于正常情况。心率80-100次/分,虽然在正常范围,但从心脏的长远角度考虑,相对属于不利影响。因为心跳增快,对于心肌是一种负担和消耗,会增加心脏做功。尤其是对于某些心脏疾病的病人,如患有冠心病、冠脉狭窄的病人,心跳增快会增加心肌耗氧,诱发心绞痛发作。心功能不佳的病人,心率增快依然会增加心脏做功。所以对于有心脏病的病人,心率较慢更好,如有冠心病、心绞痛的病人,将心率控制在50-60次/分,心衰病人尽量将心率控制在60次/分左右。若为健康人群,心率在80-100次/分,没有不舒服,也属于正常情况。
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