睡觉时出现梦魇现象的原因如下：1、睡眠环境因素：床铺、枕头不合适，睡眠姿势不合适，从而影响呼吸、循环等，导致憋气，出现梦魇现象；2、疾病原因：情绪性疾病会导致睡眠质量差、浅睡眠多、梦境多，尤其是噩梦，连续的噩梦会出现梦魇现象。另外中枢调节系统出现某些功能障碍，也会引起睡眠质量差，从而出现梦魇现象，以及其他临床症状。因此一旦出现梦魇现象，即鬼压床现象，患者需要及时就诊，经过一番检查以后，明确确切病因后进行对因治疗。另外患者还应改变睡眠环境、调整睡眠姿势，以避免出现梦魇。治疗调节过程较复杂，需要在专业医师指导下进行。