如果是骨折、肿瘤、外伤导致腰疼，建议患者就诊于骨科。如果腰疼是慢性损伤、运动损伤，没有明显骨折，仅有肌肉韧带异常，可就诊于针灸科、推拿科、康复科。 康复科、脊骨疼痛门诊除帮助被动活动关节以外，还会指导患者进行主动运动。肌肉松弛后若没有恢复到正常姿势，又回到原来模式，可能再次发生疼痛。如刚做完康复训练疼痛好转，一段时间后又出现不适，患者应学会正常肌肉训练方法，结合被动训练姿势、理疗等治疗方案，对恢复效果更好。