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饭后如何降血糖

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者餐后血糖的控制十分重要,控制餐后血糖要按照糖尿病的五架马车严格执行,五驾马车主要包括:1、糖尿病教育:告诉患者糖尿病是终身性疾病,控制血糖不是一天、两天的事,是长期的事;2、饮食治疗:饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。如果饮食不控制,吃饭以后血糖就容易升高;3、运动治疗:适当的运动,可以增加外周组织对胰岛素的敏感性;4、药物治疗:包括中药、西药,口服药物以及胰岛素的应用;5、及时观察血糖:监测血糖。糖尿病患者餐后血糖的控制,首先要按照自己的进食大卡,对总量进行控制,如果总量不控制,餐后血糖很容易升高。如果饮食控制加运动治疗,血糖仍然不能够达标,需要药物治疗,有些药物能够迅速降低餐后血糖,比如二甲双胍、拜糖苹(阿卡波糖),这类药物对餐后血糖都有很好的治疗效果。要根据患者的病情,选择其他的降糖药物。糖尿病患者在饮食方面要十分注意,因为吃得多,血糖一定会升高。
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