脾气暴躁需要分遇事和不遇事，如果遇到事情发脾气，可能和自己的性格和自己的控制有关系。如果脾气暴躁经常无缘无故发作，可能就是疾病，在多种精神科疾病里面有这种情况伴随。精神分裂症可以有脾气暴躁，冲动、毁物，焦虑也可以是脾气暴躁，抑郁时也可以出现脾气暴躁，癔症也可能出现脾气暴躁。 对于暴躁而言，如果出现这种情况的时候，属于情绪的问题，需要自己客观的管控自己的情绪，让自己镇静下来，如果在某种场所、某种场合，自己快要发生、快要爆发时，自己尽量控制自己，自己控制不了，可以离开这个场所来缓解。