下巴错位最常见的一个原因是颞下颌关节紊乱病，颞下颌关节功能紊乱可能包括咀嚼肌功能紊乱，关节结构功能紊乱，比如关节盘移位等，患颞下颌关节紊乱应注意以下几点：1、注意咬合习惯：平时注意咬合习惯，比如嘴巴不要刻意张得特别大，不要吃特别凉的东西，不要反复咀嚼，加重关节负担，不要吃特别硬的东西。如果你一侧有坏牙，一定要及时治疗坏牙，不要偏侧咀嚼；2、明确诊断：如果下巴错位时间比较长，建议要拍下颌关节的磁共振，加上X光片或CT明确诊断，因为关节区的肿瘤，比如滑膜软骨瘤也可能会引起下巴的错位情况；3、治疗：如果确诊颞下颌关节紊乱病，可以带核电、做理疗等。如果无效，并且症状加重，如疼得张不开嘴、脸歪、下巴后缩等，并且越来越重，可能需要手术治疗，如将移位的关节盘复位，严重的甚至要做关节替换。