如果男性长时间出现脚后跟疼痛，通常由足底筋膜炎症、足弓改变等原因导致，具体如下：1、足底筋膜炎症：如果男性长期穿皮鞋，可能引起足底筋膜炎症，出现上述症状；2、足弓改变：如果长时间不活动，或活动过多、跑步过多，可能会引起足弓改变导致上述症状。如果由于上述原因导致脚后跟疼痛，可能出现特有的脚后跟疼痛。如果是单纯筋膜炎症或足底筋膜炎，治疗方案主要包括如下：一、药物治疗：1、消炎镇痛药物，可以选择西乐葆等药物。2、抗水肿药物，如迈之灵等植物提取物，对于肝、肾功能损害较小。3、中成药，包括脉络舒通丸等活血祛瘀药物，治疗效果较好。4、外用涂抹药物，如选择非甾体抗炎药的扶他林软膏涂抹；二、物理治疗：1、筋膜枪可以使足底筋膜炎症有效疏散。2、热水浸泡，可以促进足底血液循环，具有一定的治疗意义。