如果形成蛀牙，除补牙外没有更好解决方法。如果蛀牙发生频率比较高，患者可以考虑到医院进行患龋风险评估，并且根据评估结果，制定相对应预防措施。同时在日常生活当中，个人需要注意以下几个方面： 1、做好口腔清洁工作：掌握正确刷牙方法，早晚刷牙，并且每次刷牙时间不少于三分钟。在三餐之后可以漱口，最好使用牙线。牙齿缝隙比较大，可以使用牙间隙刷，同时也可以使用防蛀牙功效性漱口水； 2、减少糖类物质：比如糖果、饮料、黏性糖等，减少此类食物摄入和摄入频率，有条件尽可能使用，如木糖醇等替代此糖分； 3、进行窝沟封闭：定期使用氟化物，预防蛀牙发生； 4、应该每六个月或者一年，到医院进行口腔检查，早发现、早诊断和早治疗蛀牙。