磨牙主要的危害是会磨损牙齿，部分磨损严重的患者整个牙会磨得很低，牙尖都基本磨没，但牙本质还露在外面，则可能吃东西时会很敏感。另外磨牙还有可能会损伤颞下颌关节，例如引起颞下颌关节紊乱，张口响、疼、张不开嘴、下巴后缩、脸歪等，这是两个最重要、最严重的损伤。磨牙的病因并不明确，可能与精神紧张、咬合关系不好有关，甚至小孩可能会与蛔虫等有关。由于磨牙的病因并不明确，所以大多数时候只能尝试针对症因治疗，例如调节心情、调节压力，小孩可以进行驱虫等治疗。但大多数患者还是对症治疗，即做透明颌垫戴在牙上，则睡觉磨牙时磨的是颌垫，磨不到牙齿，可以对牙齿进行保护。从而减轻下颌关节的张力、压力，就能减少对颞下颌关节的损害。