事实上外阴瘙痒的原因很多，不仅仅与外阴局部的病变有关系，还与全身疾病、阴道炎症有关系。另外有些人的外阴瘙痒与神经因素有关联，因此很难说哪一种是单纯的外阴瘙痒。一般女性出现外阴瘙痒应该首先寻找自身的原因，了解是否因生活习惯不正常、不卫生、局部不干燥导致。如果是这种情况，需要改变生活，特别是注意外阴清洁、保持局部干燥，尽量穿全棉的内裤，即可缓解外阴瘙痒。而如果是因为疾病导致，需要诊断这些疾病，包括了解是外阴疾病导致，还是阴道疾病导致，还是全身情况导致，根据不同原因使用不同的药物。而如果是神经性的瘙痒，要转移注意力、改变生活环境，局部不要过暖、不要用开水洗烫，这样也可以缓解外阴瘙痒。