防止子宫肌瘤复发的方法如下：1、注意饮食：需要注意减少豆制品、蜂王浆类产品的摄入，避免大量摄入。饮食中豆制品和蜂王浆类产品的摄入，能够引起子宫肌瘤生长和复发的几率较小，除非大量摄入。避免食用补品，很多补品含有雌激素，尤其针对女性补品，有可能刺激到肌瘤，而引起复发；2、生活方式调整：日常生活中着凉或者工作压力大，以及生活不规律等，有可能引起子宫肌瘤复发，但是没有确切证据表明与子宫肌瘤复发相关。有证据显示子宫肌瘤的生长和体重过重、月经不规律，以及摄入过多甜食相关，尽量避免以上原因。有些女性做完子宫肌瘤手术后，可能会用激素替代疗法，尤其是在围绝经期，激素替代的药物含有雌激素，可能会刺激子宫肌瘤，使其快速生长，从而导致复发。