食用红色的苋菜，导致的红色尿液，一般持续1-2天，即可明显改善。出现的药物或者食物导致尿液颜色发生改变后，明确为外源性的色素引起，可以通过适当的大量饮水，促进或者提高食物、药物在体内的代谢。还可以通过稀释，改变外源性的色素而引起的尿液的颜色。服用维生素B或者B族维生素以及利福平等含有颜色的外源性的药物，或者食用苋菜、火龙果等食物，会出现尿液颜色变化。由于这些食物和药物，代谢以后分子量较小，含有色素的小分子可以自由通过肾小球滤过膜，进入肾小管、尿液里面，导致尿液外观上类似食物或者药物外源性的颜色。