人工流产手术之后只休息1个星期的危害可能是肌肉、关节疼痛，也可能会出现头痛、腰酸背痛，还可能会出现阴道流血时间延长或者感染的机会增加。人工流产手术之后生理恢复期需要半个月左右的时间，在半个月左右的时间体内的激素水平降到正常。如果只休息1周，没有到生理恢复期，激素水平还处于相对比较高的阶段，则可能会出现一系列的临床症状。因此建议人工流产手术之后最好休息半个月的时间，如果是办公室工作的情况下，人工流产手术后可以只休息1周。但是一定穿好长衣、长裤，尤其是夏天办公室开空调的情况下，可能会着凉，导致肌肉、关节的疼痛。而且不要穿凉鞋，最好是穿上袜子。