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列缺穴的位置在哪里

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中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
列缺穴是手太阴肺经的穴位,属于常用穴位,准确位置是在桡骨茎突上方,在肱桡肌和拇长展肌间的凹陷处,即腕横纹上5cm。简便的取法是将双手的虎口交叉,手腕伸直,食指置于手腕侧方,所指部位的明显凹陷,即为列缺穴。列缺的古意为闪电,所以手腕上的裂隙也类似闪电缝隙。列缺穴的主要作用包括治疗呼吸系统疾病和头面部疾病,具体如下:1、呼吸系统疾病:如治疗咳嗽、气喘,尤其出现干咳、无痰时,常用列缺穴进行治疗;2、头面部疾病:如头痛、牙痛、颈项僵痛,以及发生颈椎病或者落枕时,亦可通过列缺穴进行治疗。列缺穴相对较为常用的穴位,但是如果进行针刺,需要斜向上针刺、针尖朝上,避开骨质结构。并且针刺提插捻转也较为不便,通常应用刮针柄的手法进行使用。
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