怀孕早期孕妇的胃肠功能蠕动比较差，胃口比较差，没有食欲，所以可以吃促进食欲的水果，比如苹果、梨、柠檬等。怀孕早期尽量避免吃凉性的水果，即使吃凉性的水果也要放在常温下恢复到常温以后再吃，如果从冰箱里拿来就吃有可能加重胃肠功能不适，加重恶心、呕吐症状。一般孕妇没有绝对不能吃的水果，但是在孕早期营养搭配一定要均衡，要做到多种多样，既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证新鲜的蔬菜、水果的进食，同时要补充叶酸、微量元素，这样才能促进胎儿在宫腔内很好发展。怀孕早期对胎儿的发展非常重要，所以孕妇在进食的时候要搞清适不适合孕妇食用。