晚上睡觉时出现不由自主的射精现象，称为梦遗，具体原因如下：1、生理性原因：梦遗可能是一种正常的生理反应，尤其是在青春发育期的青少年，或者未婚的青壮年，由于长时间没有排精，或者性腺发育成熟、精液的生成增多，精满自溢通常就是这种现象，对于正常的遗精现象，比如1个月1-2次，通常不必太过紧张。过于频繁的遗精，比如1个月十几次，这种情况下，可能会引起身体、心理上的不适，要对原因进行探索和治疗。若是由于心理压力过大、精神紧张、焦虑、熬夜、失眠，可以给予生活方式的改善。而对于生活方式的改变，包括多盖的被子过厚、穿的内衣过紧等进行调节；2、病理性原因：如包茎、包皮过长、泌尿生殖系统感染，这种情况下要在专业医生指导下，给予治疗方案，来改善频繁遗精的现象。