月经来潮前的征兆通常有以下几点：1、下腹部不适：下腹部可能会出现不舒服的症状，可能有点坠坠的感觉。主要是因为来月经之前，盆腔开始处于充血的状态，所以会出现此症状。建议适当休息，因为此情况往往不影响日常生活和工作；2、阴道分泌物增加：在月经来潮之前会出现阴道分泌物增加，主要是因为子宫内膜腺体分泌旺盛，所以会导致分泌物增多、白带增加。但是白带没有气味，没有其他颜色异常，建议保持外阴局部清洁；3、乳房胀痛消失：在月经来潮之前，可能乳房原有胀痛会消失，主要是因为来月经之前，雌激素和孕激素都会下降。而乳房局部受雌孕激素的直接影响，所以会出现乳房局部由原来的胀痛变成不胀痛了。以上都是月经要来之前的相应症状，女性月经周期绝大部分都规律，一般28-30天一次。根据以往自己来月经的时间，建议做好来月经前的准备。