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怎样让胸部变大而且紧实

参与医生

郑州大学第一附属医院 郑世鹏 副主任医师
女性的乳房在比较小时,而希望变大、变得更加紧实的方法较多,因此女性乳房变大的方法,根据年龄的不同治疗方式也不同,具体方法如下:一、18岁以下的女性:此时的女性依然处于生长发育期,此时除不能改变遗传因素外,女性的乳房大小与营养、激素水平,以及生活习惯有关系,做好以上三方面即可使女性的乳房变大、变得紧实。1、营养方面:均衡营养、健康饮食,尤其是摄入足够的肉、奶、蛋等优质蛋白,以及蔬菜、水果等食物,为女性乳房的生长发育提供足够原料;2、激素方面:乳房发育通常与雌激素、孕激素以及生长激素等激素有关,如果女性需在生长发育过程中,由于疾病或其他因素,导致以上激素分泌不足,便可能出现乳房较小的现象。因此在女性乳房发育比较小时,需及时检测以上激素,给予相应的补充,从而可以扭转乳房发育欠佳的情况;3、生活习惯方面:不要穿过紧或塑形、带有钢圈的内衣,并适当对乳房进行按摩,可以在一定程度促进乳房发育。二、18岁以上女性:此时女性也有二次发育的机会,在怀孕期以及哺乳期时,体内的雌激素以及泌乳素、孕激素,均可以维持在较高水平,此时乳房可以获得二次发育的机会,乳房通常可以出现体积增大现象。如果在哺乳期后乳房依然比较小,还可以进行隆胸手术,隆胸的方法主要包括自体脂肪隆胸和假体方法隆胸。
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