说到大便硬问题，先说一下人的正常消化功能.一般我们都是经过胃和小肠，把吃进去的食物化成糟粕，化成糟粕之后存在大肠里边，大肠主要功能就是吸收水分，再通过其传导最后从肛门排出，这就是正常消化功能。大肠一般以右半结肠为主吸收水分，人体一天有800-1000ml液体进入大肠，最后排出去150ml左右粪便，目前随着人们生活水平提高，生活节奏加快，生活习惯越来越不好。吃的食物里主要以高热量、高能量为主，还有高脂肪，吃食物越来越精细，膳食纤维比较少容易形成便秘，还有现在吃蔬菜水果里边农药较多，农药多就容易导致肠道菌群失调，有益益生菌越来越少，也容易形成便秘。正常大便一般1天1次或1天2次，或2天1次都属于正常大便，如果超过3天以上就属于便秘，临床经常见到有人来看病时，大便1周都不排，或1周1次或半个月一次，这种情况大便在肠道呆时间太长，肠道吸收水分多，大便就容易干燥。因此大便干主要由于饮食生活不规律，膳食纤维比较少，农药将有益益生菌杀掉，这样容易形成便秘，排便时间偏长，所以肠道吸收水分比较多，所以大便越来越干。