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糖尿病能不能吃榴莲
- 糖尿病能不能吃榴莲
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
榴莲作为目前市面上常见的水果,糖尿病患者可以适当地吃,但在此之前要考虑以下问题:1、糖尿病患者如果血糖控制不平稳,在血糖比较高的时候,榴莲等水果不建议吃,因为吃了以后可能会导致血糖继续增高,会让血糖控制达标变得更加困难;2、当血糖控制到正常范围之后,糖尿病患者可以吃水果,但是在吃的时候要注意控制量,如果每次吃的榴莲量和正常人相同,血糖又会产生波动,通常糖尿病患者吃水果的量一餐达到正常人一餐的1/3-1/4左右。糖尿病患者吃水果也是为了保证食物摄入的多样性,并且能够提高糖尿病患者的生活质量,因此水果可以吃,榴莲也可以吃,但是要注意控制量,并且吃了以后要注意监测自己的血糖。
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