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面部发黄怎么回事,是什么原因引起的
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北京中医药大学东直门医院 黄青 主任医师
如果出现面部发黄,要从饮食、睡眠、情绪三个方面寻找原因。面部是体现人体气色的主要观察窗口,如果出现面部发黄,就是代谢变慢,毒素排不出去,养料送不进来。1、饮食因素:如果饮食不均衡,吃肉多吃菜少,或者是吃菜多吃肉少,都会导致营养素供应出现问题,导致面部发黄;2、睡眠因素:充足的睡眠是人体休息最主要的方式,如果缺乏睡眠或晚睡晚起,会造成代谢障碍,也就是中医讲的气运行缓慢。可能会造成血随着气运行缓慢,因此出现面部发暗、发黄;3、情绪因素:如果经常处在焦虑、抑郁等不良情绪的影响下,或者爱发脾气等,也会导致肝气郁结、气血流通不畅,导致面部发黄。一定要注意调节饮食、睡眠和情绪,身体才能健康,面色才能白皙红润。
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