早泄主要是控制能力弱和龟头敏感所致，龟头敏感与情绪紧张、焦虑有关。防止早泄的办法较多，具体如下：1、行为治疗：主要通过练习提高控制能力，男女双方配合练习，有利于长期性生活，锻炼可以减轻焦虑、紧张情绪，也可治疗早泄；2、药物治疗：如果行为治疗后仍然无法控制射精，可以使用药物抑制射精，如达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药，可以暂时抑制射精，在性生活之前口服，增强控制射精能力，延缓射精。这类药物可能出现副作用，如头晕、恶心。患者还可以局部用药，使用降低敏感度的药物，如达克罗宁、利多卡因等，性生活之前局部喷洒或涂抹，可降低局部敏感度，延缓射精时间。