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小儿便秘怎么推拿

参与医生

北京中医药大学东方医院 郝宏文 主任医师
小儿推拿对于治疗小儿便秘是非常好的一种外治疗法,可以选用一些穴位,包括四肢,还有躯干部的。先说肚子上,首先摩腹,要顺时针摩腹每天100次,孩子空腹的状态下有一定力度,然后可以蘸点油或者粉剂。同时还可以做后背的七节骨,比如坐在那靠近尾骶骨的地方两个手交替的往下推,也是100-200下,可以做这两个部位。同时在手上也可以选择一些穴位,比如大肠经,手法就是用两个手指或一个手指从指根到指尖这样推,也是100次,一定要用介质,就是一些油或者是粉涂上,因为小孩的皮肤比较嫩,如果不用介质,又使得劲大,容易把皮给推破。另外,还可以推六腑清热,是在前臂尺侧,是靠小手指的方向,从肘关节到腕关节方向一下两下这样推,力度要适当,然后要用一些介质,也是要100次。通过做这些推拿缓解小儿便秘有比较好的作用。有的家长如果掌握的比较好,还可以给孩子加上捏脊治疗,这样对调理孩子的脾胃有更好的作用。
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