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社交心理障碍怎么办

参与医生

武汉市精神卫生中心 刘连忠 副主任医师
社交心理障碍,也称社交恐惧症,治疗方法包括:1、药物,调整患者在与人交往过程中出现的紧张、担心、回避,或通过心理治疗的方法调整患者对人际交流的恐惧;2、放松治疗,与人打交道时,可进行呼吸调整,再进行自我暗示,用良性的方式鼓励自己;3、其他治疗,听音乐放松治疗,或通过体育锻炼的方法调整自己的情绪。
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