收藏 手机看

分享

高血压需要注意什么

参与医生

北京市宣武中医医院 苏敬泽 副主任医师
高血压需要注意以下几点: 1、劳逸结合,保证足够的睡眠;保持心情平和,避免情绪激动。 2、适当的体力活动和体育锻炼,减轻体重。 3、注意饮食,把饮食量的盐降下来。 4、监测血压、坚持服药。按医生要求吃降压药,需要经常检测血压。吃降压药血压下降后,还需要坚持服药,以免反复。
相关视频